經常會搞錯的洗臉知識

常清洗改善出油？
很多人以為增加洗臉的次數可以改善出油現象，結果卻是越洗越油。因為皮膚本身有一定調控“水油平衡”的功能，當肌膚被過度清潔時，保護皮膚油脂被洗掉之後，皮脂腺反而會分泌出更多的油脂來補充流失的油脂，導致越洗越油。

泡沫越多越乾淨？
泡沫多的洗面乳通常屬於皂基類產品，因含有皂鹼所以清潔能力較強，通常較受油性肌膚者愛戴，但長期使用後，往往會使皮膚變得更加乾燥、緊繃，有時還會伴有輕癢、脫皮等現象。

時間越久越乾淨？
真的不是這樣，洗臉時間太長，反而會把揉出來的污垢又揉進皮膚。而且洗臉時間過久，會造成過度的清潔，清潔掉臉部必要的皮脂，臉部反而更乾，更容易出油。

用熱水效果較好？
過熱的水在軟化角質，同時還會傷害角質層。它將徹底清除皮膚的保護膜，容易使皮膚鬆弛，毛孔增大，導致皮膚粗糙。另外，如果油分洗掉過多，也會加速皮膚的老化。而用冷水洗臉，又會讓皮膚毛孔受冷而緊閉，且冷水不易洗去堆積在臉部的皮脂、塵埃及殘留物等污垢，達不到清潔的效果。

正確洗臉的作法是：

• 選用溫和型的洗面乳，每天洗臉的次數最多不要超過3次。
• 選擇胺基酸類潔面產品會比起泡沫型潔面產品溫和的多，相對保濕效果也較好。
• 洗臉時讓產品停留在臉部40秒左右即可，整個洗臉的過程控制在3-5分鐘為宜。
• 用約35℃的溫水，以畫圓方式加上輕壓，充分清水沖洗，這樣就能帶走臉部的贓物。

皮膚保養